Βρεφικά γιαουρτάκια

Μια φίλη μου που γεννήσαμε με 1 μέρα διαφορά, πήγε στον παιδίατρο της πρόσφατα και της σύστησε να δώσει στο 5,5 μηνών μωράκι της επιδόρπιο γιαουρτιού Advance της Δέλτα.
Εκείνη δεν ήθελε να του δώσει γιατί το συγκεκριμένο επιδόρπιο περιέχει αγελαδινό γάλα και φρουκτόζη. Η γιατρός της όμως έγινε πολύ πιεστική λέγοντας της οτι θα κάνει κακό στο μωρό της αν δεν της δώσει το επιδόρπιο και η φίλη μου υπέκυψε νοιώθοντας τύψεις απο τη μία που δίνει απο τόσο μικρή ηλικία αγελαδινό γάλα στο μωρό και φόβο απο την άλλη μήπως αν δεν του δώσει το επιδόρπιο αυτό θα βλάψει σοβαρά την υγεία του.

Δεν ξέρω πού βρήκε η φίλη μου αυτή την παιδίατρο αλλά μόλις άκουσα την ιστορία μου ανέβηκε το αίμα στο κεφάλι!!

Ακόμα και ως ενήλικες, τα επιδόρπια γιαουρτιού είναι κάτι που δεν έχει να μας προσφέρει ιδιαίτερα θρεπτικά συστατικά. Ανήκουν στην κατηγορία των επιδορπίων και αυτό απο μόνο του λέει πολλά. Είναι τρόφιμα συνήθως πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρα που προσθέτουν θερμίδες κενές στο διαιτολόγιο μας.
Ένα επιδόρπιο γιαουρτιού δεν συγκρίνεται σε τίποτα με ένα αγνό παραδοσιακό γιαούρτι πλήρες ή με χαμηλά λιπαρά. Δεν συγκρίνονται γιατί ανήκουν σε διαφορετικές κατηγορίες.
Τα επιδόρπια γιαουρτιού μπορούν μόνο να συγκριθούν με άλλα επιδόρπια, όπως κρέμες, ρυζόγαλα κτλ.

Γιατί να συνηθίσουμε το μωρό μας απο αυτή την τρυφερή ηλικία σε επιδόρπια και πρόσθετα γλυκαντικά;
Γιατί να του δώσουμε να φάει επιδόρπιο γιαουρτιού με φαριν λακτέ ή με φρούτα πολτοποιημένα, επεξεργασμένα και κακοποιημένα;
Γιατί να μην του δώσουμε ένα φρέσκο αγνό βιολογικό γιαουρτάκι με φρεσκοκομμένα φρούτα για απογευματινό;
Γιατί να μην του μάθουμε καλές διατροφικές συνήθειες;

Έχετε δοκιμάσει ποτέ το επιδόρπιο γιαουρτιού που προορίζεται για βρέφη;
Για βάλτε δίπλα δίπλα ένα αγνό παραδοσιακό γιαούρτι και ένα επιδόρπιο για βρέφη και δοκιμάστε τα.
Το επιδόρπιο έχει τελείως διαφορετική γεύση! Είναι πιο γλυκό, λιγότερο ξινό με τελείως διαφορετική υφή. Έτσι δεν μαθαίνουμε στο μωρό μας να τρώει σωστά.
Του μαθαίνουμε να προτιμάει τα γλυκά τρόφιμα και αύριο μεθαύριο ως παιδί αλλά και ως ενήλικας θα συνεχίσει να έχει τις ίδιες προτιμήσεις και μια φυσική ροπή προς την παχυσαρκία.
\
Τα βρέφη καλό είναι να μην φάνε γαλακτοκομικά μέχρι την ηλικία των 9-12 μηνών και τότε δεν αρχίζουμε με αγελαδινό γάλα, αλλά με γιαούρτι. Το οποίο φυσικά μπορεί να είναι και κατσικίσιο ή πρόβειο.
Δείτε εδώ για περισσότερες πληροφορίες.

Ένα ενδιαφέρον άρθρο για τα βρεφικά γιαουρτάκια θα βρείτε και εδώ.